Coaching en ligne

Votre coach dans votre poche !

Votre coaching personnalisé avec moi, en direct et en Visio !

Une session de 1 heure ou de 30 minutes, pendant laquelle je vous ferai transpirer de chez vous, avec le matériel que vous avez à votre disposition. Je vous corrigerai et vous pousserai au-delà de votre zone de confort, avec bienveillance et en toute efficacité !

Budget limité ? Je propose aussi des demi-heures de coaching semi-privé, à partager avec une autre motivée, avec qui je vous mettrai en relation.

Un programme en ligne avec un vrai suivi

Vous êtes en France et vous souhaitez bénéficier de mon coaching ? J’ai mis au point un programme qui vous permet de toujours sortir de votre zone de confort, sans vous épuiser !

Pour cela, nous serons en contact au moins trois fois par semaine : je vous motive régulièrement par message et je vous envoie des vidéos de sport à faire en temps réel chez vous : il suffit de me suivre ! Puis vous m’écrivez pour me dire ce qui a été trop difficile ou trop facile…

Je vous envoie ensuite chaque semaine de nouvelles vidéos qui seront exactement à votre niveau.

Je vous offre également un plan et un suivi nutritionnel

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